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色々CARE #あま酒 #パッションフルーツ

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子どもたちの未来のために・・・ママKidsネットワーク


想定内もあったけど・・・
想定外のことがたくさんで心身疲れてしまった時。。

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マルシェで大人買い (再びもね)です。
カラーが独特・ある意味VIVID、パッションフルーツ
少しずつ熟れ頃で 美味しくいただいています。
半分に切って、スプーンで実(種)を頂くの、
種がまたすごく黄色緑で・・<<これも写真撮った方がいいですね。
カラフルだけど、ちょっとグロテスク!?にも見えてしまうかも。。
我が家では私しか食べません、ゴロゴロ野菜室に待機中です。



葉酸、酸味がすごいビタミンB6、
美容に良いと言われるピセアタンノール

がたっぷりだそうで、
[妊娠したらパッションフルーツ] と
宣伝されていましたよ :) 
*私は妊婦ではありませんが、、大人買い♪

あとはこちら

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だいぶ前から愛用のあま酒。
以前飲み会?でも持参したもの、
マルシェで買ってから、朝や夜、あったかくして
飲んでます。
小豆のほんのり甘さもまた良し、他にも種類ありますよ。


内側CARE=食べ物は、
ふだんの食生活も含め、こういう色々も含め
たぶんかなり気を遣っているほうかと、、

問題は外側CAREだ!!というわけで
今、今月からあることもしています@一応仕事。

これからまとめるのでまたお伝えしますね!効果はいかに :)








@2013' Dec 雑誌「料理通信」にて 
   ルーマニア料理レシピ&コラム  執筆しています♪

@2013'Aug CREA 母になる>働くママのスケジュール公開で紹介して頂きました。
  『息子のためにフリーランスを選択 海外取材は子連れで!』

★ママの、子ども達の笑顔を増やすために・・
子どもたちのための食・食育・食農ツアー、活動しています!
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★共著書ご案内:3月17日に 誠文堂新光社より
 『東欧のかわいい陶器』 が発売されました。


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東欧のかわいい陶器: ポーリッシュポタリーと、ルーマニア、ブルガリア、ハンガリー、チェコに受け継がれる伝統と模様
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by foodnotes | 2015-09-22 00:40 | Foods 食材・商品 (51)
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